Overnight Oats mit Banane und Himbeeren
Gesundes Frühstück und noch dazu verschiedene Varianten bieten Overnight Oats. Overnight Oats sind einfach und lecker. Und zudem ein echter Lebensretter, wenn man morgens wenig Zeit hat. Einfach schnappen und los geht´s. Ihr könnt Sie abends vorbereiten und sie schlummern über Nacht im Kühlschrank. Diese Variante mit pürierter Banane im Müsli und frischen Himbeeren ist himmlisch lecker.
Overnight Oats mit Banane und Himbeere
Zutaten
- 25 g Haferflocken, zart
- 40 ml Milch
- 180 g Natur-Joghurt
- 1 Banane
- eine Msp Zimt
- 1 TL Zucker
Zum Dekorieren
- 1/2 Banane
- 50 g Himbeeren
Anleitungen
- Banane schälen und pürieren, Joghurt zur Banane geben und alles vermischen, Haferflocken und Milch zugeben und unterheben. Etwas Zimt und Zucker zugeben und unterrühren. Die Haferflockenmasse in eine Schüssel geben und abdecken. Über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Müsli in eine Schüssel geben.
- Banane in Scheiben schneiden und mit Himbeeren und auf dem Müsli verteilen und abdecken. Über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen einfach genießen.
