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weißer Patisson-Linsen-Salat

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Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 1/2 weißer Patisson-Zucchini
  • 250 g Beluga- oder Berglinsen
  • 1 roter Paprika
  • 10-12 Cocktail-Tomaten
  • 60 g Pekan-Nüsse
  • 2-3 Radieschen
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 2 EL gehackten Basilikum

Dressing

  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico
  • 1,5 TL Dijon-Senf
  • 1/2 TL Oregano
  • Salz, Pfeffer

Anleitungen
 

  • Linsen in Salzwasser bißfest kochen, abschütten und abkühlen lassen.
  • Zucchini grob würfeln. Zwiebel schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Cocktail-Tomaten halbieren, Pekan-Nüssen grob hacken. Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen, in feine Streifen schneiden.
  • Für das Dressing Olivenöl, Balsamico, Senf, Oregano mit Salz und Pfeffer in ein hohes Gefäß geben und mit dem Stabmixer aufmixen.
  • Olivenöl in die Pfanne geben, Zucchini darin knusprig braten, zum Schluß Zwiebeln zugeben.
  • Linsen, Zucchini, Zwiebeln, Paprika und Tomaten in eine Schüssel geben. Dressing zugeben und alles vermengen. Zum Schluß gehackte Petersilie und Basilikum unterheben.