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Curry-Reis-Salat

www.genusswerke.eu
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

Salat

  • 1 Tasse Jasmin-Reis
  • 1/2 rote Zwiebel
  • 1 rote Paprika
  • 2 Karotten
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 2 TL frische Minzeblätter
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 1/2 Tasse geröstete Pinienkerne

Dressing

  • 6 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico Bianco
  • 1 1/2 EL Dijon-Senf
  • 1 Tl Honig
  • 1 TL frisch geriebener Ingwer
  • 1 TL Currypulver
  • 1/4 TL Kurkuma
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 Tl schwarzer Pfeffer
  • 1 TL gehackte Minze
  • 1 TL gehackte Petersilie

Anleitungen
 

  • Jasmin-Reis waschen, in einen Topf geben und mit Wasser bedecken, Salz zugeben. Reis zum Kochen bringen und in ca. 20 Minuten garen. Reis abschütten und abspülen.
  • Zwiebel in Scheiben schneiden. Paprika fein würfeln, Karotten schälen und würfeln. Kichererbsen abschütten und abspülen. Minzblätter fein hacken.
  • Für das Dressing Olivenöl, Balsamico, Dijon-Senf, Honig, Knoblauch, Currypulver, Salz, Pfeffer und Kurkuma in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab aufmixen. Zum Schluß Minze unter Petersilie zugeben.
  • Alle Zutaten für den Salat in eine Schüssel geben, das Dressing darüber gießen und unterheben. Salat kurz ziehen lassen.